1 ニライカナイφ ★@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:14:25.65 ID:CAP_USER9.net

女優の広瀬すず(19歳)が8月4日、自身のInstagramで、トレーニングに励む様子を動画で公開。
ファンの反響を呼んでいる。

広瀬はこの日、「今日も滝のような汗を。。苦手な物をクリアするのはとっても気持ちが良い」とのコメントと共に、バーベルスクワットをしている動画を公開。
その重量については「#これは何キロだったかな #30キロくらいあった気が」と明かした。。

これにファンからは「すずちゃん凄い!」「凄いカッコいいです!」「ほんとにストイックで尊敬する」「努力されてるんですね」「細いのに!すご!!」などの声が寄せられている。

写真:
(出典 cdn.narinari.com)


http://www.narinari.com/Nd/20170845127.html


20 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:17:29.06 ID:qf6SMFaw0.net

>>1
グロス


28 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:19:40.32 ID:FQ+TlBfh0.net

>>1
若いうちから軽いウェイトでもいいから筋トレをやっておいて損はないわなw


46 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:25:52.38 ID:Uj8ZzMHsO.net

>>1
美容関係でも週二回の筋トレはしろと言っている

しかし、人は筋トレもせずに断食ダイエットを選びたがるのはなぜだろうか


49 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:27:53.15 ID:FQ+TlBfh0.net

>>46
断食の方が楽だと思ってるから。

実際は食事制限しただけでは体重は落ちないんだけどねw


2 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:14:52.61 ID:I+scgqGf0.net

かわいいなあ。


6 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:15:48.38 ID:nFzImDRn0.net

太りそうな感じだからね
体質改善


8 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:15:57.35 ID:bcGA5P1i0.net

これ腰が痛くなるよね


9 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:16:07.66 ID:soxps0Gb0.net

へっぴり腰w


35 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:22:37.34 ID:m3gEMTxb0.net

>>9
へっぴり腰はケツが絞まるんだよ


38 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:23:35.18 ID:rjJNN0/a0.net

>>9
これをへっぴり腰言うとか、運動しないキモデブだろ


82 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:41:45.48 ID:YdLljmS+0.net

>>9
スクワットはこうやってケツをつきだすもの


99 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:48:26.62 ID:ADLMogzg0.net

>>87
そうなの?俺がやってたころはこんなフォームだったが。
だいぶ前だからな、今は違うのか?


11 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:16:35.22 ID:29kQXNHt0.net

スクワット深くやるとケツでかくなるぞ


12 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:16:51.00 ID:cyCWdimg0.net

腹筋割れたりしてる広瀬すずなんか誰も望んでないから程々になw


32 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:21:20.24 ID:M9TYF4Yh0.net

これはプロテインやってますわ


33 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:21:53.76 ID:+MzXP6VA0.net

広瀬すずって低身長なイメージあるけど160くらいなんだよな
なんでか150前半しかなさそうな印象


61 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:34:41.07 ID:ip/XnYrD0.net

>>33

女って159くらいだとあんまりすらりとしてみえる人いないような
なんか160超えた途端、顔小さくて細いとそれなりにみえるようになるような


77 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:40:43.82 ID:+eIgr0Gj0.net

>>33
広瀬すずは153位だよ


81 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:41:43.17 ID:1tVHsGkx0.net

>>77
クソチビやん


34 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:22:31.13 ID:qMIOxnQS0.net

これ30キロじゃないな
バーだけで20キロあるし まあ50キロくらいかな


36 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:23:01.19 ID:ixfPshyj0.net

すげー


ベンチ100kgあがるね^^


52 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:28:18.61 ID:Sg74nDiG0.net

47.5kgかな?
バー20kg
プレート10・10・2.5・2.5・1.25・1.25kgかな


72 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ :2017/08/05(土) 20:39:29.46 ID:98VyN7CE0.net

>>52
画像から判断するに約50キロあるよね