メンズエステサロン【エルセーヌMEN】
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1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/24(月) 17:55:45.69 ID:PgL1gDS5.net

がんばりましょう
他にビタミン剤なども補給してくださいね
置き換え食品スレとはなるべく住み分けましょう

プロテインドリンクでおいしくダイエット2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336214986/


(出典 xn--eck7c4bye6a.co)





2 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/25(火) 19:55:55.89 ID:exRZ2AIi.net

みなさんはどのメーカーのプロテインを飲んでいますか?


3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/26(水) 02:13:47.84 ID:f7mVc3Uw.net

オプチマムのパフォーマンスホエイとJarrow Formulasの Iso-Rich Soy
ザバスとかDHCとかボッタクリだと思う


5 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/26(水) 11:02:02.35 ID:RCk+cVbV.net

BODYWINGっていうブランドの味ついてないソイプロテイン
アルミスタンドパックでチャック部分もしっかりしてるから気に入ってる
しかし、味がねぇ、でも低カロリー無添加で安心
味付きプロテインはそれなりにカロリーも高くなる、のか?


7 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/28(金) 14:53:08.58 ID:RQSff51S.net

チャンピオンのホエイ、クッキーアンドクリームを食事の置き換え代わりに使って痩せられますか?


9 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/29(土) 02:59:14.47 ID:3S7+1Pj4.net

>>7
今までどういう食事をしてきてその代わりにするのかによるかも?
ガッツリ炭水化物とって油物とか、例えばカレーとかラーメンとか中華とか食べてたなら痩せるかもだけど
サラダと炭水化物30gとかなら運動しないなら変わらないかもねー
せっかくプロテイン飲むなら筋トレしよう


8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/29(土) 01:30:48.97 ID:GJxb/VyG.net

食事制限は痩せるためのものではなく、太らないためのものだから


10 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/10/29(土) 09:10:09.85 ID:AENSxMWL.net

置き換えなんてしないで、素直にカロリー計算しようよ
PCFとカロリーさえ守ってれば何食ってもええんやで


13 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/11/07(月) 10:04:59.31 ID:EsssZ6Gw.net

ボディウィングのソイを無脂肪乳で溶いて
パルスイート・シナモン・バニラエッセンスで味付けしてる
アイスクリームみたいでうまうま


16 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/11/16(水) 12:02:55.18 ID:OgcT7gvn.net

プロテインの口コミとかみると「体が大きくなってうれしいです!」
みたいなのをよく見かけるが大きくなっちゃだめなんだよー
小さくなりたい


18 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/11/17(木) 07:02:35.55 ID:F5UPdvzJ.net

>>16
みんなタンパク質補給にとるんだよ
ぐうたらなお前が飲んでも筋肥大しないから安心しろ


21 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/12/23(金) 15:15:52.04 ID:Py0+R+Wj.net

ボディウィングのホエイも買ってみた
少し乳くさい


22 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/12/23(金) 15:21:03.10 ID:5RwPFTHq.net

>>21
添加物が入ってないのがいいね。
これに慣れるともう甘ったるいプロテインには戻れんよ(・∀・)


23 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/12/27(火) 14:18:13.69 ID:W4AOTl9v.net

やっぱダイエット板だからソイ人気だけど
健康的に長生きするには肉などの動物性たんぱく質が必要なんだってさー


28 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/01/07(土) 05:21:52.91 ID:BGs/S3SR.net

>>23の言う通りだと思う
自分は寝る前にソイ
朝起きたらホエイ
トレーニング前と後にホエイにしてる


24 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/12/27(火) 20:49:32.57 ID:OFrpZSA+.net

ミルメーク混ぜてみたらめっちゃ旨い


25 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/12/27(火) 22:24:09.97 ID:J26YrIa5.net

>>24
ミロのほうがいいんじゃない


26 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/12/29(木) 20:37:30.49 ID:NgMXqlMH.net

>>25
買ってみた ミロもおいしいな
ミルメークと交互に飲むわ


34 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/01/24(火) 11:11:53.85 ID:u2TT9LNb.net

明治は研究ついでにあの商品だしてるようなもんだからな
酸性pHのタンパク質の身体への影響を調べてるみたい
ザバスミルクならもっと小さいパックで変に味ついてないやつがあって、あれはおすすめ


36 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/05(日) 09:21:08.59 ID:n4QGnm/m.net

毎日飲んでる夜食
マイプロテインバニラ味をお湯少しで溶かしてヨーグルト&牛乳混ぜて完成や


38 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/06(月) 18:59:02.22 ID:+Sbq/D30.net

レビュー読むと甘そうで怖いんよ


39 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/07(火) 11:48:04.07 ID:3BdD45ML.net

>>38
甘いのは苦手?
どんなに人口甘味料はいってようが甘くないと飲めない


40 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/07(火) 12:47:10.08 ID:xlSM1qmJ.net

>>39
私の場合、美容と健康の為に飲むから人工甘味料はちょっと・・・。


41 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/07(火) 13:23:53.87 ID:UTxyVBlH.net

>>40
ノンフレーバーにしたらいいんじゃない?
砂糖なんかより甘味料のほうがよっぽど体にいいんだけどな


42 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/10(金) 10:04:49.52 ID:7oceDL4H.net

DHCのプロテイン、直販限定のスイーツセレクション飲んでみた

味はいいけど、甘いね
薄めたくなって水たくさん入れて飲んでしまった