メンズエステサロン【エルセーヌMEN】
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まずは体験エステ!男のエステは「エルセーヌ」で決まり!

1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/05/29(日) 20:32:39.50 .net

お腹ぽっこり、と膨らんできたら要注意です。

解決策、予防策、この方法が効いた等の、情報交換をしましょう。


(出典 www.calcium-ion.com)





3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/05/29(日) 21:00:51.62 .net

体型のいい芸能人とかって、一日1食しか食べてないらしいよ


5 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/05/30(月) 19:54:26.92 .net

30代くらいまでなら、今流行りの「糖分ダイエット」(お米の量を半分にすること)で
楽勝だろう。
それで痩せられない40代。正直難儀してるわ。


6 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/05/30(月) 21:01:21.89 .net

不倫相手から
「筋肉がある人が好き」って言われて
おじさん頑張ったw


15 名無しさん@お腹いっぱい。 :2017/02/04(土) 06:50:03.70 .net

>>6
おま俺(笑)違うところは俺は鍛えなかったところだ。


8 名無しさん@お腹いっぱい。 :2016/06/20(月) 17:24:47.95 .net

週 1、2 回のペースでジョギング (20分ぐらい) を半年ほどやったら、
中性脂肪が半分になった。
見た目は今更どうでもいいけど、健康診断の値が良くなるのはいいよな。
やっぱ体動*と気分いいし (悪くなる時もしばしばあるが)。